Добавки, пептиды и лекарства — в одном месте

Четыре вещи, ради которых это ставят: стек целиком в одном месте — добавки, витамины, пептиды, лекарства; дозы и часы, разведённые так, чтобы не мешали друг другу; тело и сон рядом с приёмом, чтобы видеть, что меняется; и ИИ, который смотрит на всё это разом, а не на одну банку. Всё, кроме ИИ, работает офлайн и без аккаунта.

Нажмите на любой, чтобы открыть его целиком. Скриншоты сняты на разных сборках — экраны с тех пор не менялись. Данные на них демонстрационные.

Разбор приёма

Разбор по разделам — по тому, что вы принимаете именно сегодня

• Суммы по каждому веществу из всех препаратов сразу, с поправкой на схему: витамин «пн/чт» не считается ежедневным
• Лекарства разбираются отдельно и первыми: каждое сопоставляется со всем остальным приёмом — что с чем сталкивается, через какой механизм и что с этим делать. Отменять лекарство или менять дозу модели запрещено — это к врачу
• Биодоступность формы называется прямо: оксид магния, карбонат кальция, D2 и фолиевая кислота получают ❌, а не вежливое «менее биодоступен»
• Физическая активность работает как множитель: магний, калий, натрий, цинк и железо уходят с потом, и одна доза бывает достаточной для сидячей работы и малой при пяти тренировках
• Пептиды считаются по журналу флаконов — сколько реально введено, а не сколько запланировано
• Сохраняется вместе с промптом: «Показать промпт» отдаёт ровно те два сообщения, что ушли в модель, плюс экспорт в PDF

Схема приёма витаминов

Единственный ответ модели, который применяется к данным — и потому спрашивает дважды

• Показывается целиком, по часам: группа со временем, под ней препараты, у каждого причина и пометка «остаётся как было»
• Записывается только после отдельного подтверждения «необратимо»; до него в базе не меняется ничего
• Дозы, дни недели, «каждые N дней» и окно курса не меняются — вопрос был про часы
• Всё, что приложение не опознало как добавку, считается лекарством: уходит модели только как занятые часы и в ответ попасть не может
• Мультивитамин переставляется целиком: вещества в одной капсуле, и разнести их по времени физически нельзя

Чтение этикетки

Четыре способа заполнить состав, и ни один не пишет в форму молча

• Фотография панели состава: распознавание текста и сборка строк таблицы по геометрии — вещество остаётся на одной строке со своим количеством
• Штрихкод: сканируется на телефоне офлайн, состав ищется в открытой базе Open Food Facts
• Вставленный текст этикетки или поиск по названию — у последнего доверие ниже всего, и в диалоге это сказано
• Состав хранится ровно как на упаковке, с указанием, на сколько капсул он приведён; суточное приложение считает само из вашего приёма

Лимиты и аккаунт

Аккаунт нужен только для ИИ. Экрана входа на старте нет

• Регистрация — почта и пароль, больше ничего. Ни имени, ни телефона
• Бесплатное ИИ-окно после регистрации: часть запросов каждой из четырёх ИИ-функций входит в бесплатный тариф в первое время после регистрации. Дальше все четыре ИИ-функции — по подписке; всё остальное в приложении остаётся бесплатным. Действующие лимиты и срок
• Неудачный запрос лимит не расходует; остаток показан на самой кнопке
• Платный тариф расширяет только ИИ-квоты. Цены, что входит в каждый тариф и правила оплаты — на странице тарифов. Автоплатёж — по желанию, галочкой, по умолчанию выключен
• Согласие на отправку данных отзывается в «Настройках» — и отзывается целиком
• Всё остальное в приложении работает без аккаунта и без сети

Напоминания, группы и курсы

Точные будильники и уведомление, на которое можно ответить не открывая приложение

• Расписания: ежедневно, через день, каждые N дней или по выбранным дням недели; одно или несколько времён приёма в сутки
• Доза — число с единицей (мг, мкг, г, мл, капли, МЕ, шт., ч. л.), для таблеток отдельно указывается количество
• Группа — общее расписание для нескольких препаратов: одно напоминание и одна отметка вместо пяти; несочетающийся участник помечается сразу
• Курс — сохранённый набор с периодичностью повтора: месяц пьём, месяц перерыв, и напоминание «пора начать»
• В уведомлении кнопки «Принял» и «Отложить 10 мин»; звук включается или выключается для каждого препарата отдельно

Справочники добавок и пептидов

Два офлайновых справочника, которым не нужна ни сеть, ни аккаунт

• 72 записи по добавкам и витаминам: дозы, время приёма, какая форма стоит своих денег, синергии, «не сочетается с», предостережения и какие анализы имеет смысл сдать
• 49 пептидов: действие, механизм, дозировка, период полувыведения, синергии, побочные; поиск по названию и синонимам
• Ссылки на источники — курированные обзоры плюс автоматический поиск в PubMed и Google Scholar по названию

Тело, сон и женский календарь

Замеры руками или автоматически из Garmin через Health Connect

• Вес, процент жира и обхваты с графиками динамики по датам
• Профиль живёт своей вкладкой — пол, рост, дата рождения и уровень активности (Низкая / Лёгкая / Спорт / Проф. спорт); от него зависят и советы справочника, и ИИ-разбор, а в «Теле» он показывается, чтобы замеры было с чем сопоставлять
• Сон: длительность, фазы, эффективность, оценка 1–100 по шкале Garmin с разбором по каждому показателю
• Обмен односторонний — в Garmin ничего не отправляется, а введённое вручную импорт не перетирает; разрешения выдаются по каждому типу данных отдельно
• Женский календарь: прогноз месячных, овуляция и фертильное окно, симптомы, настроение, заметки по дням, сводка на «Сегодня»

Самочувствие и давление

Что было и когда — так, чтобы это можно было показать врачу

• Эпизод — болезнь, травма, недомогание, запой или прочее — с началом и необязательным окончанием; месяц закрашен цветами категорий. Пока эпизод не закрыт, он виден на «Сегодня» и считается до сегодняшнего дня: будущие дни не закрашиваются, потому что болезнь не прогнозируется
• Отметка дня: тяжесть от 1 до 5, тридцать симптомов, температура и заметка. Отметка бывает и без эпизода — «мутило один день» это тоже запись
• Давление — во вкладке «Тело»: верхнее, нижнее и пульс с тонометра, с точностью до минуты. Несколько замеров за день это несколько записей, а не исправления друг друга: утреннее и вечернее числа значат разное
• График двумя линиями на одной шкале — расстояние между верхним и нижним на картинке означает ровно то, чем оно является
• Выписка в PDF за выбранный период: эпизоды, отметки дней и замеры давления одним документом, день за днём
• Всё это есть и в приложении, и в браузерной версии, и синхронизируется между ними

История, PDF и перенос на новый телефон

Данные можно достать из приложения в читаемом виде

• История приёмов по дням с фильтрами (статус, название препарата, диапазон дат) — во вкладке «Профиль», под карточкой
• Графики доз по препаратам за 7, 30, 90 дней или за всё время
• PDF: схема приёма, замеры тела с таблицей и графиками, записи цикла, самочувствие вместе с замерами давления, ответ ИИ-нутрициолога
• Резервная копия — один файл со всем: препараты, группы, расписания, история, тело, сон, цикл, пептиды, курсы и настройки; восстанавливается на другом телефоне
• Поиск официальной инструкции: по умолчанию веб-поиск, при желании платные API со своими ключами

• Считает вещества, а не таблетки. Напоминалка знает «Магний B6, 1 шт.»; здесь мультивитамин разбирается по составу, и магний из трёх банок складывается в одно число, которое можно сравнить с верхним пределом.
• Смотрит на стек целиком. Проверка идёт по всему приёму сразу — дубли, верхние пределы, пары, которым нельзя стоять на одно время, недостающие напарники, — а не по одной карточке за раз.
• Знает пептиды. Разведение, объём набора в единицах U-100, журнал флаконов с остатком доз и сроком годности, протоколы. Этого нет ни в напоминалках, ни в счётчиках витаминов.
• Лекарства видит, но не переставляет. ИИ разбирает их взаимодействия со всем остальным приёмом первым делом — и при этом менять дозу и отменять их ему запрещено проверкой на сервере, а не пожеланием в тексте запроса.
• Работает без сети и без аккаунта. Аккаунт нужен только для четырёх ИИ-функций. Напоминания, расчёты, справочники и сверка — нет.

Честно про деньги

Всё это проверяемо на странице тарифов, а не обещано здесь

• Рекламы нет и не появится: продавать внимание человека, который ведёт здесь список своих лекарств, — не то же самое, что продавать её в игре.
• Подписка расширяет только ИИ. Напоминания, препараты, курсы, пептиды, тело, календарь, журнал и оба справочника бесплатны без ограничения по времени — и это не «пока бесплатны».
• Автоплатёж по умолчанию выключен. Без галочки тариф заканчивается сам, и списаний больше не будет. Выключить можно в любой момент, оплаченные дни при этом остаются.
• Цена не может вырасти незаметно. Если цена тарифа изменится, автоплатёж останавливается, а не списывает новую сумму: согласие было на конкретное число.
• Тарифы, цены и правила возврата →

Два стиля, четыре рисунка

Светлая и тёмная тема, классический и «женский» стиль

Рисунок живёт фоном — приглушённый, у нижнего края, за содержимым. Классический стиль перебирает три: каждый запуск приложения показывает следующий, а внутри сеанса он не меняется, потому что фон, который меняется под смотрящим, читается как сбой. «Женский» стиль — розовая палитра и свой рисунок. Тема светлая, тёмная или как в системе; язык русский или английский.

Эта страница ведёт себя так же: у каждого раздела сайта свой рисунок в фоне — переходите по нижней панели и увидите.

Ответ разный у приложения и у браузерной версии — это стоит знать до того, как выбирать

• В приложении для Android — на телефоне. Препараты, дозы, расписания, курсы, история приёмов, замеры тела, сон, пульс, давление, женский календарь, календарь самочувствия (болезни, травмы и отметки дня) и заметки лежат в базе на самом устройстве. На сервер они не уходят, пока вы сами не включите в «Настройках» копию на сервере или синхронизацию с браузерной версией: оба переключателя выключены по умолчанию и требуют аккаунта.
• В браузерной версии — на сервере. Всё то же самое, включая календарь самочувствия. Иначе её бы не существовало: в браузере нет места, где эти данные жили бы между визитами. Ровно поэтому веб-версия открывается с любого устройства по одному аккаунту — и поэтому же выбор между приложением и браузером это ещё и выбор, где лежат данные.
• Что сервер не делает в обоих случаях: не записывает тела запросов в журналы (в них были бы названия препаратов и дозы), не показывает медицинские данные в административной панели — таких запросов там нет вовсе — и не отдаёт их никому, кроме вашего аккаунта.
• Удаление аккаунта уничтожает всё. Каждая таблица привязана к аккаунту каскадом, поэтому «удалить» здесь означает удалить, а не спрятать.
• Данные о приёме уходят наружу в трёх местах и только когда вы сами нажимаете кнопку: ИИ-разбор приёма, ИИ-схема приёма и чтение этикетки. Все три идут через сервер «Панацеи» к DeepSeek (Китай).
• Фотография этикетки уходит с телефона — её распознаёт Yandex Vision OCR, и в кадр попадает всё, что вы сняли. Провайдеру запрещено сохранять изображение (x-data-logging-enabled: false), но снимать лучше только этикетку.
• Ещё две функции обращаются в интернет, но ничего о вашем приёме не отправляют и аккаунта не требуют: поиск официальной инструкции (уходит название препарата) и поиск состава по штрихкоду в Open Food Facts (уходит штрихкод). Без сети эти две не работают.
• Ни текст запроса, ни ответ модели не записываются — ни в базу, ни в журналы. Остаются только размер запроса, число токенов, стоимость и время обработки.
• В ИИ-запрос не попадают ни ваше имя, ни заметки, ни журнал отдельных приёмов — модель получает состав приёма, дозы и часы, и больше ничего.
• Аккаунт нужен только для ИИ-функций. Экрана входа на старте нет.
• IP-адреса не сохраняются — ни приложением, ни веб-сервером перед ним.

Полная политика конфиденциальности →

Приложение не ставит диагнозов, не назначает и не отменяет лечение. «Панацея» — это учёт, расчёты и справочник, а не медицинская услуга. Ответ ИИ-нутрициолога — повод задать вопрос врачу, а не замена консультации. Решения о приёме лекарств принимайте с врачом.

Все примечания, как в приложении →