Фисетин
Долголетие
Флавоноид (земляника, яблоки) и самый изучаемый сенолитик: в работах на животных удаляет «постаревшие» клетки и продлевает здоровую жизнь. У человека данных о продолжительности жизни пока нет.
Доза
Ежедневно 100–500 мг. Сенолитический протокол — 20 мг/кг 2–3 дня подряд раз в месяц (для 80 кг это ~1,6 г/сут) — это экспериментальная схема, разумно только под наблюдением.
Когда принимать
С жирной едой (жирорастворим); в «пульсовом» протоколе — курсом подряд, потом пауза.
Форма
Липосомальный или с жиром/пиперином: обычный фисетин всасывается плохо. Часто идёт вместе с кверцетином.
С чем сочетать
Кверцетин (тот же сенолитический подход — дозы по эффекту складываются), дазатиниб в исследовательских протоколах (рецептурный, не для самостоятельного применения).
Осторожно
Как и кверцетин, ингибирует CYP3A4 и разжижает кровь — взаимодействия со статинами, антикоагулянтами, иммуносупрессантами. Долгосрочной безопасности у человека нет. Беременность, лактация, активное онкозаболевание — не применять.
Анализы
АЛТ/АСТ, креатинин при пульсовых высоких дозах; коагулограмма при антикоагулянтах.
Коротко, числами
Ровно те значения, по которым приложение сверяет приём офлайн
- Работает лучше вместе с: Кверцетин
- Пересекается по веществу с: Кверцетин — две такие банки это двойная доза
- Встречается под названиями: Fisetin, фисетин, senolytic
Источники
Курированной ссылки у этой записи нет — ниже поиск по литературе, а не цитата
Как это выглядит в приложении
Справочник открывается офлайн, а разбор вашего приёма сверяет с ним всё, что вы пьёте: дубли веществ, дозы у верхнего предела, недостающие напарники.
Ещё из «Долголетие»